Informacja… w pigułce

Woda jest niezmiernie ważna dla naszego życia oraz procesów fizjologicznych zachodzących w wątrobie. Jest podstawowym środowiskiem dla tysięcy reakcji chemicznych organizmu, głównym rozpuszczalnikiem transportującym tlen, składniki odżywcze oraz toksyny powstałe w układzie trawienia. Z wodą usuwane są produkty przemiany materii. Badania sugerują , że zaledwie jedna osoba na cztery jest prawidłowo nawodniona, a większość nie pije dostatecznie dużo płynów w ciagu dnia. Pij więcej wody, jednocześnie unikaj słodkich, kolorowych i wysokokalorycznych napojów. Pomoże Ci to nie tylko w regeneracji Twojej wątroby, ale ogólnym dobrym samopoczuciu i stanie zdrowia. Woda może mieć właściwości lecznicze stanowiąc podstawę życia człowieka – jak twierdził Hipokrates. Przez wieki powtarzają to lekarze, dietetycy czy twórcy balneologii. Nawodnienie jest ważne przez cały rok, w każdym klimacie, po wysiłku fizycznym i umysłowym. W szczególności dbajmy o dobre nawyki dietetyczne u dzieci i seniorów. Woda zmniejsza apetyt. Pij dużo i ciesz się życiem!